Bé ngủ không sâu giấc, hay quấy đêm: Có thể nguyên nhân đến từ chiếc bỉm?

"Mẹ nghĩ bé thức giấc giữa đêm do đói hoặc mọc răng? Đôi khi chiếc bỉm bé mặc suốt nhiều giờ cũng có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của con."

Một giấc ngủ ngon không chỉ quan trọng với bé mà còn là khoảng thời gian nghỉ ngơi quý giá của cả gia đình. Thế nhưng nhiều mẹ gặp tình trạng bé ngủ chập chờn, hay trở mình, quấy khóc giữa đêm hoặc thức giấc nhiều lần mà không rõ nguyên nhân.

Khi điều này xảy ra, mẹ thường nghĩ đến việc bé đói, mọc răng hoặc thay đổi thời tiết. Tuy nhiên, có một yếu tố nhỏ nhưng lại ở bên bé suốt nhiều giờ mỗi đêm mà đôi khi mẹ dễ bỏ qua: chiếc bỉm bé đang mặc.

Vậy liệu chiếc bỉm có thật sự ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé không?

Vì sao bé hay thức giấc giữa đêm?

Có nhiều nguyên nhân khiến bé ngủ không sâu giấc, tùy vào từng giai đoạn phát triển.

Một số nguyên nhân phổ biến gồm:

• Bé đói hoặc bú chưa đủ
• Mọc răng
• Nhiệt độ phòng quá nóng hoặc quá lạnh
• Tiếng ồn xung quanh
• Cảm giác khó chịu từ quần áo hoặc bỉm

Trong đó, cảm giác khó chịu ở vùng mặc bỉm thường khó nhận ra hơn vì bé chưa thể diễn đạt rõ điều mình đang cảm thấy.

Dấu hiệu chiếc bỉm có thể đang làm bé khó chịu

Không phải mọi trường hợp bé quấy đêm đều liên quan đến bỉm, nhưng mẹ có thể chú ý một số biểu hiện dưới đây:

Bé trở mình liên tục khi ngủ

Nếu bé xoay người nhiều, đạp chân hoặc ngủ không yên giấc, nguyên nhân có thể đến từ việc bé đang cảm thấy cộm hoặc nóng.

Bỉm trở nên quá nặng sau nhiều giờ

Ban đêm bé thường mặc bỉm liên tục trong thời gian dài hơn ban ngày. Nếu khả năng thấm hút chưa tốt, bỉm có thể trở nên nặng và tạo cảm giác khó chịu.

Xuất hiện vết hằn đỏ

Khi bỉm quá chật hoặc giữ nhiệt lâu, vùng tiếp xúc có thể xuất hiện các vết hằn nhẹ ở bụng hoặc đùi.

Bé thức giấc và quấy khóc không rõ lý do

Nhiều bé tỉnh dậy giữa đêm nhưng không phải do đói. Đôi khi nguyên nhân đơn giản chỉ là cảm giác không thoải mái khi ngủ.

Một chiếc bỉm không phù hợp có thể ảnh hưởng gì đến giấc ngủ?

Chiếc bỉm bé mặc mỗi đêm không chỉ cần giữ khô mà còn cần giúp bé cảm thấy dễ chịu trong thời gian dài.

Tăng cảm giác bí bách

Ban đêm nhiệt độ cơ thể vẫn tiếp tục tỏa ra nhiệt. Nếu khả năng thoáng khí không tốt, vùng mặc bỉm có thể trở nên nóng và bí hơn.

Tạo cảm giác cộm khi bé cử động

Khi chất lỏng không được phân bổ đều, phần lõi có thể dồn lại gây cảm giác nặng hoặc cộm.

Làm bé ngủ không trọn giấc

Chỉ một cảm giác khó chịu nhỏ cũng có thể khiến bé trở mình nhiều hơn hoặc thức giấc giữa đêm.

Với trẻ nhỏ, những yếu tố tưởng chừng rất nhỏ đôi khi lại ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ.

Tiêu chí chọn bỉm ngủ đêm cho bé

Để giúp bé thoải mái hơn trong suốt thời gian ngủ dài vào ban đêm, mẹ có thể tham khảo một số tiêu chí dưới đây.

Khả năng thấm hút tốt

Bỉm cần hút nhanh và giữ khô hiệu quả để hạn chế độ ẩm tiếp xúc với da bé trong nhiều giờ.

Thiết kế mỏng nhẹ

Nhiều mẹ thường nghĩ bỉm dày sẽ tốt hơn. Tuy nhiên hiện nay, nhiều dòng bỉm được thiết kế mỏng nhưng vẫn duy trì khả năng thấm hút hiệu quả.

Thiết kế mỏng giúp:

• Giảm cảm giác nặng nề
• Tăng sự linh hoạt khi bé cử động
• Mang lại cảm giác thoải mái hơn

Thoáng khí

Một chiếc bỉm có khả năng hỗ trợ lưu thông không khí tốt hơn sẽ giúp giảm cảm giác nóng bí trong quá trình sử dụng.

Hạn chế tình trạng dồn cục

Lõi thấm hút phân bổ đều có thể giúp giảm cảm giác cộm và giữ trải nghiệm dễ chịu hơn cho bé.

Signature Summer – đồng hành cùng giấc ngủ nhẹ tênh của bé

Vào mùa hè hoặc những ngày thời tiết nóng, nhiều mẹ ưu tiên lựa chọn những dòng bỉm có thiết kế mỏng nhẹ và thoáng khí hơn để bé dễ chịu suốt đêm.

Nabizam Signature Summer được thiết kế hướng tới trải nghiệm nhẹ tênh cho bé với tiêu chí:

• Thiết kế mỏng nhẹ
• Hỗ trợ lưu thông không khí
• Khả năng thấm hút phù hợp cho thời gian sử dụng dài
• Tạo cảm giác dễ chịu khi bé vận động hoặc ngủ

Đặc biệt trong những đêm nóng bức, một chiếc bỉm nhẹ và thoải mái có thể giúp bé ít bị cảm giác bí bách hơn.