TỔNG HỢP 15 CÁCH GIẢM HO TẠI NHÀ CHO BÉ
1. Nguyên nhân bé bị ho
Ho là cơ chế phản xạ tự động phản xạ lại các tác nhân từ môi trường, giúp hạn chế xâm nhập của dị vật và loại bỏ dịch tiết bên ngoài. Đối với trẻ nhỏ, do hệ miễn dịch còn yếu và sức đề kháng chưa cao, kết hợp với hệ hô hấp chưa phát triển hoàn chỉnh, trẻ dễ bị ho dai dai kéo dài. Những cơn ho này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây khó chịu và mất ngủ suốt đêm.
2. Ho ở trẻ có mấy loại?
Để giảm ho hiệu quả cho bé, bố mẹ cần hiểu rõ các loại cơn ho thường gặp, tránh nhầm lẫn với hơi thở hay cảm cúm. Dưới đây là một số loại ho mà bố mẹ cần chú ý:
Ho ông ổng: Loại ho này thường bắt nguồn từ viêm thanh khí quản ở trẻ nhỏ, đặc biệt xảy ra trong khoảng thời gian từ tháng 10 đến tháng 3 năm sau, chủ yếu ảnh hưởng đến trẻ từ 6 tháng đến 3 tuổi. Tiếng ho nghe như tiếng hải cẩu, thường xuất hiện vào ban ngày nhưng trở nên nặng nề hơn vào ban đêm. Trẻ nhạy cảm hoặc đang đi học dễ dàng có nguy cơ mắc bệnh này.
Ho khan vào ban đêm: Ho khan thường là dấu hiệu của nhiễm trùng đường hô hấp, ảnh hưởng đến vùng mũi và cổ bé. Nếu trẻ bắt đầu ho khan, bố mẹ nên đưa bé đi khám bác sĩ ngay, vì đây có thể là biểu hiện sớm của bệnh viêm hô hấp dưới như viêm khí quản hoặc viêm phổi. Ho khan thường trở nên nặng nề hơn vào buổi tối hoặc sau khi trẻ vận động.
Ho có đờm: Cơn ho có đờm thường xuất hiện khi trẻ mắc các bệnh như bệnh viêm quản, viêm tiểu điều quản, hoặc viêm chữa hen. Đây là phản ứng của cơ sở để tạo ra dịch cùn ra ngoài. Đi theo cơn ho, trẻ có thể bị hắt hơi, đau sóng, nhảy nước mũi và thoát ăn. Ho có đờm thường kéo dài từ 1 đến 3 tuần, trong đó những ngày đầu triệu sẽ nặng hơn. Trung bình, trẻ có thể bị cảm từ 5 đến 10 lần mỗi năm, gây ra các đợt kéo dài.
Ho trầm trọng: Ho trầm trọng ở trẻ thường phát ra từ nguyên nhân nhiễm virus gây bệnh đường hô hấp. Loại virus này thường có thời gian bệnh dài mà không xuất hiện triệu chứng ban đầu, làm bố mẹ dễ dàng chủ quan. Trong giai đoạn này, trẻ vẫn có khả năng lây lan virus lây nhiễm sang người khác, đặc biệt là những người tiếp xúc gần. Khi bệnh nặng hơn, các cơn ho trở nên dai và nguy hiểm, ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe và khả năng hô hấp của trẻ.
Ho gà: Ho gà là căn bệnh nguy hiểm ngày càng phổ biến ở trẻ em, làm vi khuẩn tấn công vào lớp lót đường thở, gây nguy hiểm nghiêm trọng và làm hẹp đường thở. Điều này tạo cho trẻ có nguy cơ bị chặn đường thở, dẫn đến thiếu oxy. Trẻ bị ho gà thường có biểu hiện khó thở, mặt tím tái, đặc biệt khi bệnh ở giai đoạn nặng. Cơn ho gà thường xuất hiện ban đầu với triệu chứng giống cảm cúm, nhưng càng ngày trẻ sẽ ho nặng hơn, nhất là vào ban đêm. Cơn sốt liên tiếp và ho có thể kéo dài hơn 25 lần trong một nhịp thở. Sau mỗi lần ho, trẻ thường gặp khó khăn khi hít vào, tạo ra âm thanh cao giống tiếng gà.
3. Khi nào nên giảm ho cho bé bằng thuốc
Việc sử dụng thuốc giảm ho cho trẻ cần được cân nhắc cẩn thận và chỉ thực hiện khi có chỉ định của bác sĩ. Một số trường hợp cụ thể mà bố mẹ nên đưa trẻ đến khám và sử dụng thuốc bao bao gồm: trẻ thiết bị ho khan kéo dài, ho do kích ứng, trẻ sốt cao khó hạ, nôn ói, bỏ ăn hoặc ho nhiều đến mạnh mất sức lực. Trong những trường hợp này, thuốc có thể giúp giảm triệu chứng ho để trẻ cảm thấy dễ chịu hơn và hồi phục nhanh chóng.
Đặc biệt, nếu tình trạng trẻ ho kèm nôn ra máu, bố mẹ cần ngay lập tức tìm kiếm sự hỗ trợ y tế. Việc sử dụng thuốc giảm ho chỉ nên là bước tạm thời để làm dịu triệu chứng, trong khi chờ đợi sự cẩn thận từ các bác sĩ chuyên khoa để điều trị nguyên nhân gốc rễ của bệnh.
4. 15 cách giảm ho cho bé không dùng thuốc an toàn tại nhà
4.1 Giảm ho cho bé với gừng
Gừng là nguyên liệu tự nhiên với tính ấm, vị cay, có khả năng giải hàn và tăng sức đề kháng. Thành phần chính trong gừng là gingerol – một chất hoạt tính trị viêm và kháng khuẩn. Nhờ đó, loại thuốc này thường được sử dụng trong các loại thuốc dân gian để điều trị các bệnh hô hấp như viêm hô hấp, viêm khí quản, hoặc cảm lạnh.
Cách thực hiện rất đơn giản. Ba mẹ cần chuẩn bị một miếng gừng nhỏ và 1 chút đường phèn. Gừng sau khi gọt vỏ và rửa sạch, được trạng thái thành mịn. Đặt cốc và đường phèn vào một chén nhỏ, sau đó hấp cách thủy trong vòng 15-20 phút, sau đó chắt lấy nước cốt và cho bé uống từ 2-3 lần mỗi ngày.
4.2 Giảm ho cho bé với tỏi
Tỏi có tính kháng viêm và kháng khuẩn cao, rất hiệu quả trong việc điều trị các bệnh nhiễm khuẩn đường hô hấp. Ngoài ra, còn chứa lượng lớn germanium, giúp nâng cao sức khỏe và phòng bệnh tật cho trẻ nhỏ. Đây là một phương pháp tự nhiên, an toàn và dễ dàng thực hiện tại nhà.
Để làm bài thuốc từ tỏi, bạn cần lấy 2-3 tép tỏi, đập mạnh, cho vào một bát nhỏ cùng nửa bát nước nước và một viên đường phèn. Sau đó, hấp cách thủy trong khoảng 15 phút. Khi hỗn hợp còn ấm, chắt lấy nước và cho bé uống 2-3 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả giảm ho tốt nhất.
4.3 Giảm ho bằng lá hẹ
Lá hẹ là một nguyên liệu tự nhiên thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để điều trị ho và các bệnh về đường hô hấp. Với tính nhiệt, vị cay và khả năng giải độc, lá hẹ không chỉ giúp giảm triệu chứng ho mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể của trẻ.
Cách thực hiện: Chuẩn bị 10g lá hẹ và 3 muỗng cà phê mật ong. Lá hẹ được rửa sạch, cắt khúc nhỏ và cho vào một bát nhỏ cùng mật ong. Sau đó, hấp cách thủy trong khoảng 15 phút. Sau đó, chắt lấy nước cốt và cho bé uống 2-3 lần mỗi ngày để giảm ho hiệu quả.
4.4 Giảm ho bằng quả lê
Lê là một loại trái cây giàu dinh dưỡng với vị ngọt, tính mát, rất hiệu quả trong công việc điều trị ho khan, ho dai vang. Trong lê chứa nhiều vitamin C, vitamin K, kali, chất lộc, folate và tiền vitamin A giúp tăng cường sức khỏe và hỗ trợ điều trị các bệnh liên quan đến đường hô hấp.
Chuẩn bị một quả lê, gọt vỏ, rửa sạch và cắt thành từng miếng nhỏ. Đặt lê vào một bát có, thêm 3 thìa mật ong, sau đó tiến hành hấp cách thủy trong khoảng 15-20 phút. Khi còn ấm ấm, chắt lấy nước cho bé uống.
4.5 Giảm ho bằng lá húng chanh
Lá húng chanh theo y học cổ truyền có vị cay, tính ấm, mùi thơm, với tác dụng diệt khuẩn, phát tán phong hàn. Đây là nguyên liệu thường dùng trong các loại thuốc chữa bệnh viêm liệt, ho, cảm cúm.
Rửa sạch 15-16 lá húng chanh và 4-5 quả quất xanh. Dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn hợp trên, thêm đường phèn, rồi hấp khoảng 20 phút. Sau đó, lọc lấy nước cốt và cho bé uống 1-2 lần mỗi ngày. Để đạt được hiệu quả tốt, nên cho bé uống khi nước còn ấm hoặc nóng nhẹ, tránh uống khi nguội.
4.6 Trị ho cho trẻ bằng nghệ tươi
Nghệ tươi chứa curcumin – chất hoạt tính kháng viêm và chống oxy hóa cao, giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày và giảm viêm. Với những đặc tính trên, nghệ tươi được nhiều phụ huynh tin dùng để giảm ho cho trẻ.
Cách thực hiện: Gọt sạch sẽ nghệ và nghiền nhỏ. Cho nghệ thuật đã chuyển vào bát, thêm 1-2 viên đường phèn cùng một ít nước. Hấp cách thủy thủy hợp hợp trong khoảng 15-20 phút. Sau đó, để nguội và bắt lấy nước cho bé uống.
4.7 Trị ho bằng chanh
Chanh là loại quả có đặc tính kháng khuẩn và chống vi rút mạnh, đặc biệt hiệu quả trong việc giảm ho và loại bỏ những cơn ho dai dai. Khi được kết hợp với mật ong, chanh vẫn giúp làm dịu cổ và tăng cường miễn dịch cho bé.
Cách thực hiện rất đơn giản: Vắt nước cốt chanh, pha với 1-3 thìa mật ong và thêm nước ấm. Cho bé uống khi nước còn ấm để đạt hiệu quả tốt nhất.
5. Lưu ý cho ba mẹ khi chăm sóc trẻ bị ho
-
Uống nhiều nước: Cho bé uống nhiều nước để ngăn mất nước và giúp làm dịu cổ họng.
-
Ăn đủ chất: Ưu tiên các món cháo và thực phẩm tăng cường sức kháng kháng.
-
Tránh đồ ăn không tốt: Tránh các chế đồ ăn lạnh, thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp, nhiều gia vị, hoặc chứa nhiều đường và chất béo, vì chúng có thể làm tình trạng họ trở nên nghiêm trọng hơn.
-
Không ép trẻ ăn: Vì vậy, ba mẹ hãy để bé ăn tự nhiên, không ép buộc.
